Más allá del contenido y los ingredientes de estos productos, el alcohol envía señales al cerebro que aumentan la sensación de hambre y provoca un desequilibrio hormonal que favorece el sobrepeso
El experto integró el grupo que estableció los límites de ingesta de alcohol en España y asegura que «deberíamos dejar de hablar de consumo moderado o excesivo y sustituirlo por consumo de bajo o alto riesgo»
El experto alemán lideró una investigación que se acaba de publicar acerca de cómo percibimos nuestra edad que concluyó que no solo nos creemos más jóvenes de lo que somos, sino que pensamos que la vejez empieza mucho más tarde de lo que se creía antes
El experto, presidente de la Asociación Española de Fisioterapia, señala que la natación solo es beneficiosa en algunos casos y que «ha estado sobrevalorada»
Analizamos la evidencia científica sobre cuánto dura el enamoramiento y qué ocurre en nuestro cerebro durante las diferentes etapas de una relación de pareja
Una nueva investigación halló que la percepción de la vejez en la población está subiendo, de modo que hoy consideramos que una persona no es «vieja» hasta los 75 años
El endocrinólogo ha desarrollado una dieta flexible y adaptada que permite bajar de peso de manera sostenida, sin el riesgo de un efecto rebote y sin complicaciones
Supone un antes y un después para todas, pero ha dejado de ser un tabú. A día de hoy, las profesionales recomiendan abordar este periodo bajo un enfoque multidisciplinar
La recomendación, muchas veces escuchada en consulta, sobre salir a pasear se queda obsoleta: «Hay una evidencia sólida del entrenamiento combinado con trabajo de fuerza»
En un contexto en el que la población cada vez tiene más años y enfermedades asociadas, la prehabilitación antes de una cirugía resulta fundamental en la pronta recuperación del paciente